Mentoria Bem Me Quero
Você não precisa ter todas as respostas para começar a se escolher.
A Mentoria Bem Me Quero parte da sua situação real.
Juntas, olhamos para o que importa e transformamos essa percepção em uma escolha que você pratica no cotidiano.
Você se reconhece?
Às vezes você sabe o que incomoda, mas não enxerga o caminho.
Você se cobra, cuida de tudo e deixa os seus desejos para depois.
Sabe que algo precisa mudar, mas ainda não reconhece por onde começar.
Sente que as possibilidades existem, mas não consegue enxergá-las sozinha.
Um plano apressado pode repetir as mesmas cobranças que trouxeram você até aqui.
E reflexão sem prática também não sustenta novas escolhas.
Como funciona
Um percurso com começo, meio e fechamento.
Questionário de entrada
Antes do primeiro encontro, você conta o seu momento, os seus desejos e os seus receios.
Acordo de compromisso
Um acordo claro sobre o processo, o ritmo e o que é possível para você agora.
Dez encontros
Identidade, autorresponsabilidade, presença, escolhas e ações alinhadas ao futuro que você deseja criar.
Práticas entre encontros
Exercícios e reflexões personalizados, levados para o cotidiano e revistos juntas.
Fechamento
Um questionário de avaliação da jornada para você enxergar o caminho percorrido.
Não é um processo para alguém dizer o que você deve fazer.
É um espaço para você se escutar.
Para construir uma direção própria e praticar uma escolha com mais presença.
O que trabalhamos
Da percepção à escolha praticada.
Autoconhecimento
Valores, forças pessoais e o que realmente importa para você.
Psicologia Positiva
Ferramentas da ciência do bem-estar aplicadas à sua vida real.
Crenças e interpretações
Separar fatos das histórias que sustentam os padrões.
Áreas da vida
Um olhar amplo para carreira, relações e cotidiano.
Novas possibilidades
Ampliar os caminhos que você consegue enxergar.
Escolha praticada
Uma atitude possível, experimentada e ajustada no seu ritmo.
Para quem é
Para a mulher que quer se escolher.
- Mulheres que vivem no automático e querem reconhecer uma direção própria.
- Quem passou por uma ruptura e quer escolher quem deseja ser diante dela.
- Quem busca clareza para assumir uma possibilidade profissional ou pessoal.
- Quem quer apoio sem receber respostas prontas.
Para quem não é
- Quem procura uma fórmula pronta ou alguém que decida por ela.
- Quem busca tratamento de saúde: a mentoria não substitui terapia.
Quem já caminhou com a Vivi
O que as mentoradas contam.
A Vivi me mostrou um mundo de possibilidades, me fez me sentir confiante e me fez acreditar que posso alcançar meus sonhos.”
Comecei a mentoria insegura, estressada, me cobrando por tudo. Agora concluo o programa mais confiante, percebendo que não posso controlar tudo e tudo bem.”
Vivi é uma profissional extremamente competente e humana. De uma escuta acolhedora e interesse genuíno pelas pessoas, com vasto repertório profissional e disponível a contribuir.”
Em 5 sessões me ajudou a enxergar os meus sabotadores, os meus valores, qualidades e talentos. Muito obrigada pelo programa de mentoria.”
Conseguiu me direcionar em pontos que precisava ter maior conhecimento e adorei a empatia que ela utilizou nas sessões.”
Perguntas frequentes
O que costumam perguntar.
Tenho vontade, mas preciso ver se consigo assumir esse valor agora.
A conversa inicial existe para olhar o seu momento, a situação e o investimento com clareza.
A decisão não precisa ser apressada, mas adiar sem olhar também mantém a escolha suspensa.
Estou com tanta coisa acontecendo que tenho medo de começar e não conseguir me dedicar.
O processo começa reconhecendo o seu ritmo e os seus limites reais.
O acordo de compromisso e as práticas possíveis ajudam a construir a sua participação sem exigir uma rotina ideal.
Será que funciona para mim? Já tentei mudar algumas coisas e acabo voltando para o mesmo lugar.
A mentoria não pede uma mudança pronta nem entrega uma fórmula.
Ela parte da situação que você vive, observa o que sustenta os padrões e transforma uma escolha em prática que pode ser revista.
A Vivi vai me dizer o que fazer?
Não. A Vivi escuta, faz perguntas e sustenta acordos claros, sem tomar para ela uma decisão que pertence a você.
O caminho é seu, construído com presença e apoio.
Antes de qualquer decisão, uma conversa.
Conversamos sobre o que está acontecendo para você, o que deseja mudar e se este é o momento de começar.
Quero conversar com a Vivi